Tendinitis del supraespinoso ¿Supra qué?

Lo primero: Qué es la tendinitis

Los tendones son tejidos que conectan los músculos con los huesos, permitiendo el movimiento de estos. La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón.

La tendinitis puede ser causada por una serie de factores, como el uso excesivo o repetitivo de un músculo o grupo muscular, lesiones, malas posturas, envejecimiento, o enfermedades como la artritis.

Los síntomas típicos de la tendinitis incluyen dolor, sensibilidad, inflamación y a menudo limitación de movimiento en la zona afectada.

Lo segundo: Qué es el supraespinoso

El supraespinoso es un músculo que se encuentra en la zona del hombro. Forma parte de una serie de músculos llamados manguito rotador. Este músculo se encuentra en la zona superior de la escápula, y su tendón se une al brazo.

La función principal del músculo supraespinoso es separar el brazo del cuerpo. Y es especialmente importante en la estabilidad y la función del hombro; y a menudo, se ve involucrado en problemas del manguito rotador, como la tendinitis o lesiones por uso excesivo.

Lo tercero: Qué es la tendinitis del supraespinoso y por qué te lo estoy contando

Te lo estoy contando porque la tendinitis del supraespinoso es una de las lesiones más frecuentes del hombro.

La tendinitis del supraespinoso es la inflamación del tendón del músculo supraespinoso, que se conecta con el hombro. Este caso es característico en personas que repiten mucho el movimiento de llevar el brazo por encima de la cabeza, y muy frecuentes en traumatismos directos en la parte lateral del hombro. En deportes como el tenis, pádel, y trabajos como jardinero o carpintero.

Síntomas de la tendinitis del supraespinoso

1. Dolor en el hombro: El síntoma más común es el dolor en la parte superior o delantera del hombro. El dolor a menudo empeora con ciertos movimientos del brazo, como levantar objetos o mover el brazo por encima de la cabeza.

2. Dificultad para levantar el brazo: La tendinitis del supraespinoso puede provocar debilidad en el hombro y dificultad para elevar el brazo, especialmente al levantarlo por encima del hombro o realizar movimientos de alejar el brazo del cuerpo.

3. Sensibilidad en la zona: El área alrededor del hombro donde se encuentra el tendón del supraespinoso puede estar sensible al tacto.

4. Inflamación: Puede haber hinchazón y enrojecimiento en la zona afectada.

5. Limitación de movimiento: La inflamación y el dolor pueden limitar la amplitud de movimiento del hombro, lo que dificulta actividades cotidianas como peinarse, vestirse o alcanzar objetos en estantes altos.

Te podría contar el tratamiento de la tendinitis del supraespinoso, pero te olvidarías de lo anterior

Te lo contaré en un próximo artículo

Pero al principio te he dicho que en este artículo vas a aprender dos cosas. Una de ellas ya la has aprendido. Y la otra es...

Una vértebra de una jirafa adulta macho puede llegar a medir hasta 30 centímetros de longitud, por lo que su cuello, en total, puede alcanzar los 2 metros.

¿Qué tiene que ver?

Nada. Pero, ¿a que es espectacular?