Las lesiones más comunes del menisco

En el artículo de Qué es el menisco dije que te iba a enseñar cuáles eran las otras lesiones más comunes de los meniscos a parte de los desgarros.

Y te las voy a enseñar.

Vamos allá.

Degeneración crónica de los meniscos

La degeneración crónica de los meniscos es en pocas palabras: un desgaste del menisco que sucede con el simple paso del tiempo.

Ese desgaste puede venir de muchas causas distintas.

Algunas personas tendrán un desgaste mayor, otras no.

Algunas personas pueden tener el mismo desgaste habiendo realizado actividades distintas.

Y otras pueden tener distinto desgaste aún haciendo la misma actividad.

Causas del desgaste de menisco

• Envejecimiento: A más viejo eres, más desgastado tienes el menisco. Eso es así. De forma general, siempre hay excepciones...

• Uso excesivo: Si realizas actividades que involucren un uso excesivo de la rodilla, o usas cargas pesadas, puede ser que el menisco se vea más afectado.

• Lesiones anteriores: las lesiones meniscales previas no tratadas pueden contribuir a un mayor desgaste de menisco.

• Factores genéticos: porque te ha tocado.

Qué síntomas causa y cuál es el tratamiento

Los síntomas del la degeneración del menisco son similares a los del desgarro del menisco:

• Dolor: especialmente al doblar la rodilla o al cargar peso

• Inflamación

• Rigidez

• Sensación de bloqueo

Estos síntomas pueden paliarse, gracias a tratamientos farmacológicos y tratamientos que no requieren de fármacos, dependiendo de la gravedad de la situación. Puede utilizarse:

• Terapia física: Los ejercicios específicos y la terapia física pueden ayudar a fortalecer los músculos circundantes y mejorar la movilidad de la rodilla.

• Medicamentos: Los antiinflamatorios pueden utilizarse para controlar el dolor y la inflamación.

• Inyecciones de corticosteroides: En casos de inflamación severa, los médicos pueden recomendar inyecciones de corticosteroides en la rodilla.

• Cirugía: En algunos casos graves, especialmente cuando los síntomas son discapacitantes, la cirugía puede ser necesaria. La cirugía puede incluir la reparación del menisco o la extirpación de la parte dañada del menisco (meniscectomía).

• Rehabilitación: Después de la cirugía, la rehabilitación es esencial para recuperar la fuerza y la función de la rodilla. Los programas de rehabilitación suelen incluir ejercicios específicos y movilizaciones.

Lesiones traumáticas del menisco

Además de los desgarros, y la propia degeneración del menisco, otras lesiones traumáticas pueden dañarlo, como consecuencia de una fractura o golpes en la rodilla. En este caso, podemos encontrar:

• Lesiones de avulsión: ocurren cuando un fragmento del menisco se desgarra del sitio de unión con el ligamento que lo rodea. Estas lesiones pueden ser el resultado de un trauma y generalmente se asocian con dolor y dificultad para mover la rodilla.

• Desplazamiento de menisco: En algunos casos, el menisco puede desplazarse parcial o totalmente fuera de su posición normal debido a una lesión traumática. Esto puede causar dolor, bloqueos y limitación en la movilidad de la rodilla.

• Desgarros

En cualquier caso, si tienes estos síntomas, no seas cabezón y te quedes con la duda...y acude a tu profesional sanitario de confianza